春休み終わり！

　今日から　やっと　子供達の学校が始まりました。
　2週間　ほぼ引きこもり生活だったので　の～んびりできましたが、規則正しい生活に戻ることができて（得に子供）　ほっとしています。
　




　昨日、noli-coさんのような美しいケーキを作ってみよう～と思ってがんばったのですが、手抜きしすぎで大失敗。。　生クリームは、ちゃんと冷やさないとダメですね、。
　　午後になって起きてきた子供達が、「わ～い！」　と大喜びだったので　よしとしましょう。
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お休み中に　仕上げました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思ったより　早くできたかな。

　　で、こちらを始めましたが　いろいろな色を使うので　簡単に終わると思っていたけれど　結構時間がかかりそうです。。　

　　えー　今、Detox生活をしています。
　　今日で9日目なのですが、6週間続ける予定なので（笑）　まだ9日しか経ってないのか、、という感じです。　もう毎月のPMS（浮腫み、腹痛、だるさ、などなど）にいい加減うんざりしてきたので「女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消! を読んで　決心しました。
　甘い物、乳製品の取りすぎ＋運動不足が原因なのは、ある程度わかっていましたが　この本を読んで結構ショックだったので　6週間我慢して体が楽になるのなら！と私にとっては　涙の決断。（笑）
　1年ぶりに体重を量ったら　びっくりするほどは、変化していなかったのですが　体脂肪が・・・　　これは、隠れ肥満じゃないか、、と　またまた大ショック。
　私の趣味が　お菓子作り、ステッチ（じっと座って動かない）なので　もうどうしようもないのですが（笑）　いやぁ、、それにしてもまいった。

　そんな訳で　毎日　朝は、フルーツジュースのみ。　おなかがすいたらフルーツ。
　昼食、夕食前に野菜ジュース。　なるべくローフード80%でがんばっています。　いざローフードといってもサラダしか思い浮かばないので　今まで挫折していたのですが、この本にたくさんメニューが載っているのでとても心強いです。
　　やっと慣れてきたのですが　初日は、地獄のようだったのでやめようかと思いました。（笑）
　
　以前　砂糖断ちをした時に　体中蕁麻疹が出て（好転反応）びっくりしましたが　今回は　頭痛、めまい、(肩こり、首痛は、まだ続いている）それから　まな板の上にのっていたスポンジがお豆腐に見えたくらいでした。（爆）

　上のケーキを作った日は、クレンジングデー（終日ローフードのみ）だったので　もう何をしても上手くいかずケーキもダメ、写真もダメダメで　気分が落ち込んでしまいました。
　体重は、全く変化なしですが　体脂肪が3.5％減り　お肌がつるつるになってきたので（以前より）　がんばって5月末までやってみるつもりです。

　　
　　　　フランス旅行の記事は、数日中に・・・　upの予定です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず　生きてます報告でした。
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　コメントのレスが遅くなってしまってごめんなさい。
　　　　　数日中に、必ずお返事します！